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Psychologue Paris 20 -Psychothérapeute 
Ximena VAZQUEZ

Bienvenue,
Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute.  J’exerce dans le 20ème arrondissement de Paris.  En effet, mon cabinet de consultation psychologique se trouve sur la rue des Pyrénées, au pied de la rue Jourdain, quartier des Hauts de Belleville proche de la place de la République.

Consultations – Psychologue Paris 20

J’accueille en consultation psychologique des adultes ainsi que des adolescents, faisant face à des problématiques ponctuelles ou récurrentes mais  j’accueille  aussi bien les demandes de consultation de couple.

Le travail du psychologue

Dans un premier temps, il est indispensable de comprendre précisément le malaise, la difficulté ponctuelle ou la souffrance qui mènent à consulter. Puis, un diagnostique permet, si tel est le besoin, de mettre en place un dispositif thérapeutique adéquat ou bien de réaliser un travail ponctuel de repérage, souvent suffisant à débloquer certaines difficultés ponctuelles.

Voir son psychologue : durée et fréquence

La durée et la fréquence des séances varient selon les cas. Suivant le contexte, chacun va décider de consulter à un moment spécifique. Quelques fois, il y a déjà eu occasion de réaliser un travail psychothérapeutique, qui permet de continuer dans une période différente de la vie et à propos de nouvelles situations. 

En effet, dans ce processus, les problèmes peuvent être amenés à se résoudre par eux-mêmes, sans besoin d’entamer une thérapie. Il peut peu également arriver qu’un travail thérapeutique s’avère nécessaire.   

Psychologue Paris 20 – langue espagnole

Les consultations sont réalisées en langue française mais aussi en langue espagnole.

Ma formation de Psychologue clinicienne – Psychothérapeute

  •  Philosophie : Master
  •  Psychologie : Master
  •  Psychologie Psychopathologique : Master Recherche 
  •  Psychanalyse : Master
  •  Doctorat en Psychanalyse  
  • consultante psychologue en Cmpp (Centre médico-psycho-pédagogique).

Ximena Vazquez Psychologue Paris 20

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Psychologue Paris

06 38 84 82 17

Cabinet Vazquez
383 rue des Pyrénées
75020 Paris

Métro Ligne 11 à 50m de la station Pyrénées et Jourdain

contact@psychologue-paris20.fr

cabinet de psychologie paris 20

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Consultation de couple

Consultation de couple 

 Les problèmes de couple 

Les points tournants de la vie obligent le couple à prendre des décisions ensemble. A deux, un espace de discussion  permet de regarder les circonstances présentes à la lumière d’un horizon commun. Les décisions peuvent ainsi inscrire des actes, qui désarment durablement les conflits.  

De nouvelles situations peuvent alors ouvrir un horizon d’avenir. Dans ce lieu de rencontre qu’est la parole, il est possible de donner cours profond aux échanges, de relancer ou même de clore l’histoire d’une vie commune.

Thérapie de couple

Cependant, quelques fois, les décisions ne disposent pas nécessairement de ce cadre privilégié. Elles peuvent peupler, au contraire, les situations quotidiennes.  La réalité de tous les jours impose sa complexité autant matérielle qu’affective. Des demandes de très différentes natures peuplent ainsi la vie commune, sollicitant à chacun, une disponibilité intérieure difficile à trouver, en toute occasion.

Il se peut que des situations qui touchent au lien, à la confiance en l’autre ou à la confiance en soi perturbent cette disponibilité.  S’écouter devient difficile. Des secondes intentions venant de ce qui est dit ou de ce qui est interprété des comportements de l’autre, envahissent la scène conjugale. La communication s’embrouille. Elle peut même, en certaines occasions, devenir impossible. A un certains niveaux de la vie commune, rétablir l’échange peut représenter une condition incontournable d’avancer. Cependant, lorsque les moyens de s’entendre, de décider ensemble, de se rejoindre dans un projet commun s’épuisent ou manquent, c’est aussi signe que les instruments propres demandent à être renouvelés.

Espace thérapeutique

C’est en toutes ces occasions, qu’un espace de parole mis en place par un psychologue spécialisé dans la thérapie de couple peut s’avérer utile. La présence d’un professionnel  permet de rétablir ou de recréer la dimension du dialogue, grâce à une écoute particulièrement attentive aux moyens psychologiques de chacun d’affronter et de régler  les conflits.

 

 

 

 

 

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Consultation et Psychothérapie adulte

Consultation et Psychothérapie adultes

Quand consulter ?

 

Le moment de consulter un psychologue survient lorsque nous souffrons sans connaître la cause ou le moyen d’y remédier. D’autres fois, nous avons quelques éléments qui nous interpellent en rapport à la douleur ou à l’angoisse.  Les situations de souffrance se répètent comme une fatalité (mauvaises rencontres, échecs professionnels, frustrations…). Cette souffrance peut alors occuper les pensées ou nous rendre moins disponibles dans la vie professionnelle ainsi que dans la vie privée. La souffrance psychologique peut aller jusqu’à coloniser total ou partiellement notre corps de toutes sortes de douleurs. Mais elle peut aussi s’exprimer par des troubles des fonctions (respiratoires, du sommeil, de l’alimentation, de l’activité sexuelle, de la procréation entre autres), ou des lésions d’organe (asme, ulcères, troubles des thyroïdes etc). Enfin, elle peut s’extérioriser par des actes compulsifs.

La souffrance psychologique n’est pas toujours morbide. Cependant, elle peut le devenir. En effet, la vie même comporte des situations douloureuses (deuils, naissances, déménagements, changement de pays ou de travail, licenciement, départ à la retraite etc) qui peuvent occuper toute notre attention et nous empêcher d’aller de l’avant. C’est alors le moment de consulter un psychologue. 

Quel est le rôle du psychologue?

Son rôle est celui d’un interlocuteur, placé en dehors du cercle des connaissances, dans un espace thérapeutique. Etant familiarisé avec les problématiques pouvant susciter la souffrance psychologique, le psychologue peut s’avérer pertinent et efficace pour y remédier au moyen d’un suivi thérapeutique, ou de quelques séances de repérage.

La thérapie 

Même si les effets thérapeutiques s’expriment dès les premières séances par un apaisement des tensions, La psychothérapie  proprement dite, chez l’adulte, ne commence que lorsque la manière d’aborder la souffrance est bien définie et qu’un lien thérapeutique s’est installé.

Par le biais de la parole, la souffrance peut alors se convertir à un savoir faire avec ce qui, tantôt nous angoisse, nous  inhibe, nous bloque, nous agite ou nous effondre. Accéder à ce savoir sur la souffrance c’est aussi la faire reculer et faciliter une relance du désir de vivre. 

Champs de la psychothérapie

La psychothérapie de l’adulte couvre ainsi un champs large et varié.
Que ce soit sur le plan de la vie personnelle ou professionnelle (souffrance au travail), que la souffrance soit morbide (anxiété, dépression, angoisses, phobies, compulsions obsessionnelles, troubles de l’alimentation entre autres) ou non, elle peut nécessiter d’un repérage ou d’un accompagnement psychologique pendant une conjoncture sensible de l’existence. Cependant, le désir de nous améliorer sur certains aspects de la vie sociale, de la personnalité ou en rapport à certains traits de caractère suffit à constituer une demande thérapeutique bien définie.

Contact

Ximena Vazquez Psychologue clinicienne

Contactez Ximena VAZQUEZ  – Psychologue Paris 20

Adresse : 383 rue des Pyrénées – 75020 Paris
Téléphone : 06 38 84 82 17
Mail : contact@psychologue-paris20.fr
Métro : Jourdain – Pyrénées